알아가는 힘

오전 베ㆍ프가 급하게 톡&전화를 하네요 부탁이 있다고 저녁에 일정 있냐고 포레스텔라 콘서트 예약 하는 날인데 가족에게, 언니에게 부탁은 해놨으나 혹시나 해서 지원 요청이라고~ 지원요청 해 주려고 티켓링크 들어가 미리 정보 좀 봤지요 저도 좋아하는 포레스텔라이기에 지난 3월18일에 MBC 전지적 참견 시점에 포레스텔라의 조민규와 고우림이 출연해 그들의 매력을 뽐내었죠 첫 예능 출연에 보여준 그들의 모습은 아~ 저런 노력으로 일궈낸 포레스텔라구나 싶었어요 여튼 이런저런 관심 있는 포레스텔라 콘서트라니 나도~~ 가 보까? 라는 생각이 들어 자세히 정보를 파악해 봤죠 팬클럽 '숲별 2기' 는 팬클럽 인증기간을 거쳐서 선예매를 진행했더라고요 23년 5월 18일 PM8시부터 5월 19일 PM11시 59분까지 ▣ 일..

식품의약품안전처에서 최근 상분리 현상이 확인된 어린이 해열제인 대원제약의 '콜대원 키즈펜시럽'과 그와 같은 방식으로 수탁 제조되는 다나젠의 '파인큐아세트펜시럽'에 자발적 회수를 권고하고 일시적 제조 및 판매 중지 조치를 내렸다. "상분리" 라는 현상은 제품이 투명액과 불투명액으로 분리되는 현상 콜대원 키즈펜시럽 파인큐아세트펜시럽 조사를 하게 된 계기는 온라인 커뮤니티를 중심으로 콜대원키즈펜시럽에서 흰색 덩어리가 지고 색이 이상하다라는 글이 게시되어 조사가 시작되었다 식약처는 전문가들에게 '상분리 현상이 품질과 안전성, 그리고 효과에 어떤 영향을 미치는 지' 와 '안전 방안'에 대한 의견을 구하였고 전문가들의 의견에 따르면 현탁제의 특성 상 일부 성분이 침전하여 상분리 현상이 발생할 수 있으나 상분리된 제..

이젠 멀리 좋은 곳 가는 것보다 지인들과 오랜 시간 함께 하는 게 더 의미 있는 거 같아요오늘 만나는 팀들과는 작년 가을을 마지막으로 올해는 처음 하는 캠핑이네요 ㅎ 가까이 집 두고 이게 뭔 고생들이냐 하면서 만나요 시작 단계 준비 하느라 힘들어서 그러고 철수 때 접느라 힘들어서 그러고 그래도 만나 맛있는 거 먹고 야외에서 즐기는 시간이 좋아서 하는 거 같아요일찍 오느라 서둘러 왔는데 생각했던 곳에 자리 잡는 것 욕심 저녁 해지면 하천 주변이라 빨리 서늘해져요 습하기도 하고 그때를 위해 모닥불은 필수!노란 들꽃이 한창이네요벌써 노을 지는 시간이 됐네요 더운 날 해먹은 정말 최고예요 지난해 함께 캠핑 자주 하는 언니네서 한집에 하나씩 선물 보내 주신 건데 한 집만 챙겨 왔네요 알아서 번갈아 가며 잘 이용하..

주변하천에서 캠핑하려고 장 보러 갔다가 마트 같은 건물에 최근에 오픈한 베이커리 카페가 있어 캠핑장에서 달궈진 열기를 아이스아메리카노로 시키고 장 보자고 일행들과 베이커리카페 엘도라도로 향했네요 엘리베이터에서 내리자마자 보여요~ 장 보려다 오신 분이 또 있었나 봐요^^ 계단으로 걸어 들어가도 될 것 같아요 벽만 그림이에요~ 하늘은 실제~ 하늘과 정원의 조화가 멋진 날이네요 👍 그리 높지는 않은데 하늘과 맞닿는 느낌이 드네요 학들이 금방이라도 날아오를 것 같네요 출입구 우측인데 있는지 모를 뻔~ 반납하는 데와 정수기가 있어 물 추가하려고 갔더니 하천 쪽 뷰가 나오는 곳이라 확 트인 전망이 좋네요 엄청 넓어요 커피와 홍시주스~ 맛있었어요 새로운 메뉴에 도전을 해야하는데 아는 맛만 찾는건지~^^;; 오리부부?..

주말이라 아들이 집에 다니러 내려왔습니다 강남고속버스터미널에서 버스를 타고 왔죠 굳이 늦은 시간에ᆢ 내일 아침에 와도 되겠구먼ᆢ😅 오후 10시가 넘어 타고 자정이 도착 예정 시간이었어요 그런데 늦은 시간이어서 도로 막힘이 없었는지 예상보다 20분 일찍 도착해 목적지 정류장이라고 연락이 왔어요 후다닥 차 키를 챙겨 마중 갔죠 보자마자 부탁이 있답니다 사연인즉 전 정류장에 내리신 분이 차에서 휴대폰ㆍ카드지갑을 찾다가 휴대폰만 찾고 내렸답니다 졸다 다 놓치셨나 보더라구요 내리시고 혹시 몰라 휴대폰 손전등 켜고 둘러보니 구석진데 카드지갑이 있더래요 이 밤에 꼭 가져다주고 싶다네요 😑 전 앞에 있는 파출소에 맡기자 했죠 근데 꼭 전달하고 싶답니다 네비 찍으니 4킬로ᆢ 그래 드라이브 삼아 가자~~ 이동하며 다음에 ..

국정현안관계장관회의에서 에너지캐시백 현행 1㎾h당 30원 에서 최대 100원 증액 에너지바우처 지원 대상 8..7만 에서 113.5만가구로 확대 취약계층 전기료 인상 1년 유예…소상공인 분할납부 허용 정부가 취약계층의 여름철 에너지바우처 단가를 22년 4만원에서 23년 4만3000원으로 올리고 하계 냉방요금 부담완화를 위해 7~8월 누진구간을 확대 전기 사용량을 줄인 만큼 현금으로 지급하는 한국전력의 ‘에너지캐시백’도 현행 1킬로와트시(㎾h)당 30원에서 최대 100원으로 증액 산업통상자원부는 19일 한덕수 총리 주재로 열린 국정현안관계장관회의에서 이같은 내용이 담긴 ‘에너지 이용 취약계층 지원 및 효율혁신·절약 추진방안’을 확정 우선, 에너지바우처 대상을 확대 지원 대상을 생계·의료 급여 기준에서 더위..

육아휴직제도는?임신 중인 여성 근로자나 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀가 있는 근로자가 자녀 양육을 위해 최대 1년간 육아휴직을 사용할 수 있는 제도입니다. V 자녀 한 명당 1년간 사용 가능 (두 명 이면 각각 1년씩) 최대 2회 분할 가능 V 같은 자녀를 위해 부모가 동시에, 또는 순차적으로 사용 가능 V 임신 중에도 가능하고 이때는 횟수 제한 없이 분할 가능 *육아휴직은 근로자의 권리이므로 요건을 갖춰 회사에 신청하면 사업주는 반드시 허용해야 함 정당한 사유없이 허용하지 않으면 500만 원 이하 벌금 부과 "1년 6개월로 늘리겠다 라고 정부에서 발표한 바가 있으나 2023년 주요 업무계획엔 포함되어있지만 아직 자세히 결정된 바가 없는 듯합니다" "만일 시행된다면 조건은 한 아이에 대..

4월 다녀왔던 건데 이제야 정리해 봅니다. 전날도 뒷날도 비로 흐렸던 기억인데 저 날만 화창한 날씨로 다니기 좋았던 날씨였어요. 일정이 잡혔던 것도 아니고 딸아이가 학교 과제로 들어주면 감사하고, 안 돼도 괜찮다는 부탁을 들어주려고 알려준 주소지로 갔더니 그 근처가 이중섭미술관이었고 부탁한 걸 끝내고 이중섭미술관을 관람하게 되었네요 실내 사진을 많이 남기지 않았어요 방문하셔서 보셔야 하니 계절의 영향, 날씨의 영향을 받는 외관 사진을 많이 남겨왔네요 규모는 크지 않아 짧은 시간 둘러보기 좋고 예약 없이 관람 가능합니다. 관람시간은 오전 9시부터 오후 6시까지이고 매주 월요일은 휴관 관람료는 성인 1500원 어린이 400원입니다. 주차하고 이중섭미술관으로 들어가는 길입니다. 주차장 자리가 몇 안되더라고요...

5월 17일은 세계 고혈압의 날! 합병증이 나타나기 전까진 증상이 없어 침묵의 살인자라고 불리기도 하는 고혈압. 우리나라 성인 10명 중 3명은 고혈압 환자로, 환자 중 31%는 자신이 고혈압 환자라고 인지하지 못하고 있다합니다. 고혈압을 조절하지 못하면 심장, 뇌, 신장 등에 합병증이 유발될 수 있어 특별한 증상이 없어도 혈압을 정기적으로 측정하여 관리하는 것이 중요하답니다. ● 고혈압은 혈압이 지속해서 높은 상태로 수축기 혈압이 140mmHg 이상 / 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우 고혈압으로 진단 * 수축기 혈압 : 심장이 수축하여 혈액을 심장 밖 혈관으로 밀어낼 때의 압력 * 이완기 혈압 : 심장이 확장할 때 혈관에서 유지되는 압력 ● 고혈압 관리에 도움되는 올바른 생활 습관은? · 음식은..

😑 병원 진료 받기 힘들구나오전 늦게 병원 찾았더니오전 진료마감이고 오후 진료 1시30분부터 접수지만대기가 기실것 같다네...여긴  예약이 되네요  😐 이런게 싫어서 왠만하믄 병원 안가고 싶어요날이가도 나아지는것 같지않고더 아파서 결국엔 병원을 찾아 나섰는데  ㅠㅠ요즘은 어딜 찾아나서든 주차 고민부터 됩니다사실 여기말고 근처 있는 병원 먼저 갔다가거기도 주차 자리 없어 이곳에 온건데여기는 그나마 3자리 있어 열심히 지하 내려 갔다접수 창구 찾은건데 예약하고 오늘은 그냥 돌아가야겠어요  ' 어깨 충돌증후군 ' 어깨를 덮어 지붕 역할을 하는 뼈인 견봉과 팔의 위쪽 뼈를 말하는상완골 사이가 좁아져 견봉과 어깨힘줄이 충동함에 따라통증을 일으키는 질환이라고 합니다  어깨충돌증후군을 자가진단 해..