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뭘 고른다는거ᆢ
어렵네요
정보를 잘 읽어보고
찾아 봐야하고
뭣이 진짜 좋은건지ᆢ
같은 이름에
루테인
루테인아스타잔틴
루테인지아잔틴
성분 차이겠죠?
점점 먹어야 하는 영양제도 많아지고
같은 종류에 영양제에서도
이런 성분 차이로
조금씩 이름이 다르고ᆢ
아~~~ 어려워
🙄
광고는 절대 아닌 내돈내산인데
저처럼 고르는데
고생하는 분 계시면
조금이라도 도움될까 하고
올려봐요~
다양한 종류가 있네요
그중에서 지아잔틴이 들어간것으로
선택했어요
아래 자료는
쿠팡에서 구매시
올려진 자료를
공부 삼아 모아 봤네요
TIP! "루테인지아잔틴은
체내에서 합성되지 않기 때문에
외부로부터 보충되어야 하는
매우 중요한 성분입니다"
라고
위 사진 맨하단에 작게 나와 있어요
남편에게 읽어 주니
젊었을때는 있다가
늙으니 줄어들어 보충해 주는건가?
하네요
😅
왜 먹어야 하는지 공부는
요로케 끝내고
꾸준히 잘 챙겨 먹어야겠어요
😉
오늘도 행복하세요~!
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